如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

物理学习问题咨询

某家长：齐老师您好，我向您请教物理学习问题。

我家孩子正在读初二，目前物理成绩一直在倒退，我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了，对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才体会到，这些学生并不想我想象中那样天天捧着书，不停的看书或做题，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸里，有的是学校篮球队长，有的在市里拿到了象棋的前十名，有的还兼职写小说，有的是会吉他，贝斯也弹得特别好……搞不明白为啥人家什么事都能做好，会那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；在课堂上听课容易走神，很难跟上老师的节奏，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。

如果不能在好的高中就读，考好大学根本不可能。有什么方法可以提高孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。

齐思源老师答疑

齐思源老师：我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题，可以继续在我们公众号内（初中物理七百讲）留言。

有句话我经常提起，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，面临的问题是不同的，物理学习方法，也是因人而异的。基于您的问题，我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

怎么提升自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机关机，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

人都有惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？谁不想看会小说或玩会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有把现在的任务完成了，我们才有心情在其他事情上投入精力，否则您即使在玩的过程中，心里还想着我学习还没学好，现在还玩，会有愧疚感。这样玩也没玩好，学也没学好

做到严格自律，专注在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？不少同学觉得自己非常努力，但是效率非常低。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜，才会让自己的心理平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力，就是给自己限定做作业的时间。要把自己做作业想象成正在考试。在做作业的时候，不能翻看手机，更不能看电视或者总去厕所。

在规定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，全部完成后再翻看答案。

直到把作业完成，才能放松一下心情，做一些和学习无关的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼，对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

您的问题我就先说到这里，对物理学习还有质疑或其他看法，您可以在我们公众号内继续留言。

近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：汽化有哪些方式？

齐思源老师答疑：物质从液态变化为气态的过程叫做汽化。

汽化分为沸腾和蒸发两种方式。

沸腾是指液体受热超过某一温度时（沸点），在液体内部和表面同时发生剧烈的汽化现象。

蒸发是指一种发生在液体表面的，在任何温度下都能进行的汽化现象。

这是物理教材《汽化和液化》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/67/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：光的反射定律的注意事项有哪些？

齐思源老师答疑：1、反射角和入射角都是对应光线与法线的夹角，而不是和反射面的夹角；2、法线是人们在研究光现象时引入的一条位置参考线，因此在画光路图时，总是用虚线表示法线。

3、入射光线和反射光线都是有方向的，在图中表示光线方向的时候由箭头表示；4、光路可逆是一种路径上的可逆，而光线不可逆，所以”光路可逆”一定不能理解成”光线可逆”。

这是物理教材《光的反射》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/71/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：怎么理解压强的概念？

齐思源老师答疑：物体所受的压力与受力面积的比值叫做压强，压强用来比较压力产生的效果，压强越大，压力的作用效果越明显。

计算压强的公式是：p=F/S，压强的单位是帕斯卡，符号是Pa。

这是物理教材《压强》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/125/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：电流表使用要注意什么？

齐思源老师答疑：电流表使用特点可以用”口诀法”记为：”三要，二不，再看清”，即一必须要校零，二必须要串联，三必须要”+”进”-“出；一不允许电流超过电流表的量程，二不允许不经过用电器将电流表直接接在电源两级上；读数时要看清量程和分度值，最终测得所测电流值。

这是物理教材《电流的测量》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/175/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。