如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

物理学习问题咨询

某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生，目前物理成绩一直在倒退，我很着急。我没有什么文化，读数只读完小学，初中只读了一年就参加工作了，根本没有学过物理。

开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我才感受到，他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本，头都不抬的做题，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸们，有的是年级篮球、足球队长，有的在市里拿到了象棋的前十名，有的是天文爱好者，有的是会吉他，贝斯也弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家做啥都那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中，遇到问题不积极思考；在课堂上还总是东张西望，很难跟上老师的节奏，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。

考不上好的高中，考上好大学的几率就很低。如何培养孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。

齐思源老师回复

齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。

我曾多次强调，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。不同的学生，面临的问题是不同的，物理学习方法，也是因人而异的。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。

怎样提升专注力

提高专注力有什么方法呢？我们在学习的时候要保持专注，把手机关机，把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。

每个人都或多或少都有些惰性，能否克服自己的惰性，是好学生和一般学生的分水岭。谁不想看两眼手机啊？谁不想看会小说或玩会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下，我们才会有想法做其他的事情，否则您即使在玩的过程中，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。造成玩也玩不好，学也学不好的尴尬境遇。

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们还会愁没有专注力吗？很多同学看似努力学习，其实仅仅是看起来努力，效率很低。

这些学生就觉得要想学好，就要花费更多的时间。于是总是学习到深夜，才会达到自己的心理预期。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还会让您身体透支，百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。在做作业的时候，不能翻看手机，更不能看电视或者总去厕所。

在我们做作业的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，最后再看答案解析。

在完成作业后，才可以让自己放松一下，去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼，对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

您的问题我就先说到这儿，对物理学习还有其他质疑或看法，您可以继续在我们公众号内继续留言。

近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：误差的定义是什么？

齐思源老师答疑：在测量长度、时间以及其他物理量时，受所用仪器和测量方法的限制，测量值和真实值之间总会有差别，这个差别这就是我们所说的误差。

多次测量求平均值，选用精密的测量工具，改进测量方法都是我们常用的减小误差的方法。

然而，误差只能减小而不能消除。

这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容，对这个知识点更为详解的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/44/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：显微镜工作原理是什么？

齐思源老师答疑：显微镜镜筒的两端各有一组透镜，每组透镜的作用都相当于一个凸透镜。

眼睛附近的凸透镜叫做目镜，被观察物体附近的凸透镜叫做物镜。

被观察物体放置在物镜的一倍焦距和二倍焦距之间，形成放大的实像，放大的实像位于目镜的一倍焦距内，经过目镜再次放大，经过这两次放大作用，我们就能够看到肉眼看不到的小物件。

这是物理教材《显微镜和望远镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/90/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：推导公式P=Fv有什么实际意义？

齐思源老师答疑：此公式对功率实际应用有非常大的意义，举个例子汽车发动机的功率一定，由F=P/v可知，牵引力与速度成反比，在汽车爬坡时，司机采用的措施是换挡减速，以获得更大的牵引力。

这是物理教材《功率》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/145/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：测量小灯泡的电功率时，我们有什么需要注意的？

齐思源老师答疑：1、电源电压应高于小灯泡的额定电压；2、电压表的量程一定要大于小灯泡的额定电压，电流表的量程一定要大于小灯泡的正常工作电流；3、滑动变阻器允许通过的最大电流要大于小灯泡的正常工作电流，而滑动变阻器的最大电阻应与小灯泡的电阻差不多，以便调节效果明显；4、在略高于额定电压条件下小灯泡发光时，需谨慎的调节滑动变阻器，以免因实验电压超过额定电压太多而烧坏灯泡；5、开始连接电路是要使开关断开，闭合开关前，要把滑动变阻器滑片置于最大最值处；6、开始实验前，要检查电路并试触，实验结束后要先断开开关，再整理电路。

这是物理教材《测量小灯泡的电功率》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/208/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。