如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题

某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生，目前物理成绩一直在倒退，我很痛苦也很无奈。我是小学文化，没上过初中，一点都不会物理。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不停的看书或做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。

这些学霸里，有的是篮球队长，有的在市里拿到了象棋的前十名，有的是天文爱好者，有的是钢琴弹得特别好……搞不明白为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；听课的时候还容易走神，跟不上老师的节奏，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。

如果不能在好的高中就读，就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。

齐思源老师回复

齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。

有句话我经常提起，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，学习方法不会千人一面，而是各取所需。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。

怎样提升专注力

怎么提升自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机等工具关掉，让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易，其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？谁不想玩一会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了，我们才有心情在其他事情上投入精力，要不然就算你把时间浪费在玩上，心里还想着我学习还没学好，现在还玩，会有愧疚感。造成玩也玩不好，学也学不好的尴尬境遇。

如果我们严于律己，把注意力放在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们能不专注吗？许多同学都是看起来非常努力，其实仅仅是看起来努力，效率很低。

这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。总是学到半夜，自己心理才平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力，就是给自己做作业规定时间。要把自己做作业想象成正在考试。在做作业的时候，不能翻看手机，更不能看电视或者总去厕所。

在我们限定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，一心一意做作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，最后再看答案解析。

直到把作业完成，才能放松一下心情，去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

您的问题我就先说到这里，对物理学习还有质疑或其他看法，您可以在我们公众号内继续留言。

近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：光的传播和声音的传播的区别是什么？

齐思源老师答疑：光的速度比声音的速度快得多；光的传播不需要介质，并且光能在真空中传播，而声音的传播必须有介质，真空中不能传声；光在固体、液体、气体中传播时，在空气中传播得最快，在固体中传播的最慢，而声音和光相比较，刚好相反，在固体中传播得最快，在气体中传播的最慢。

这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/70/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：放大镜成像特点是什么？

齐思源老师答疑：1、物体和通过放大镜所看到的像在放大镜的同侧；2、在一定范围内放大镜离物体越近，所成的像越小，离物体越远，所成的像就越大；3、若放大镜与物体的距离大到一定程度，所成的像便消失了；4、物体通过放大镜所看到的像是正立、放大的虚像。

这是物理教材《生活中的透镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/87/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：液体压强的特别之处有什么？

齐思源老师答疑：液体内部向各个方向都有压强，压强大小和液体深度有关，随液体深度的增加而增大，同种液体在同一深度的任一一处，各个方向的压强大小相等；不同的液体，在同一深度产生的压强大小与液体的密度有关，密度越大，产生的压强就越大。

这是物理教材《液体的压强》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/126/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：两种电荷中，两个物体相互吸引一定带异种电荷吗？

齐思源老师答疑：不一定，两个物体相互吸引有两种情况，一种情况是一个物体带电，另一个不带电；一种是两个物体同时带电，且带异种电荷。

但是相互排斥的两个物体一定带电，且是同种电荷。

这是物理教材《两种电荷》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/172/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。