如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题

某学生家长：齐老师您好，我一直关注您，向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生，现在物理成绩始终不好，我感到十分焦虑。我是小学文化，没上过初中，一点都不会物理。

通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，头都不抬的做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。

这些学霸里，有的是学校篮球队长，有的是围棋高手，有的是天文地理爱好者，有的是会吉他，贝斯也弹得特别好……搞不明白为啥人家什么事都能做好，会那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；听课的时候还容易走神，跟不上老师的讲课思路，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。

没有考上重点高中，考上好大学的几率就很低。如何培养孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。

齐思源老师回复

齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。

我强调过很多次，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。不同的学生，面临的问题是不同的，学习方法的调整，一定要因人而异。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。

如何提升专注力

提高专注力有什么方法呢？我们要保证学的时候没有干扰，关掉手机，让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易，其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的，学习好的同学和学习一般同学相比，更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？谁不想玩一会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，要不然就算你把时间浪费在玩上，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。您说是不是这样？

如果我们严于律己，把注意力放在学习上；不让其他事情干扰自己，只有一项工作就是学习，我们的专注力能不提升上去吗？很多同学看似努力学习，但是效率非常低。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜，才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。”考试”的过程中，不允许碰手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。

在我们做作业的时间内，要摒弃其他事情，摆脱所有干扰，专心做作业，做作业的时候要做到心无旁骛。还要提醒下，做作业过程中遇到不会的题先跳过，最后再看答案解析。

在完成作业后，才能放松一下心情，去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼，对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

您的问题我就先说到这里，对物理学习还有质疑或其他看法，您可以在我们公众号内继续留言。

近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：测量平均速度实验为什么要经过多次测量？

齐思源老师答疑：在测量平均速度实验的过程中，会出现误差。

误差的原因可能是人记录时间的过程中，由于人需要有反应时间，反应的时间导致产生误差；小车运动距离误差，由于实验时小车放置的位置，使小车经过的路程产生差异，从而产生误差。

为了使实验更准确，所以我们就使用经过多次测量取平均值的方式来减小误差。

这是物理教材《测量平均速度》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/47/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：眼睛看到物体的原理是什么？

齐思源老师答疑：眼球就好像是一架照相机，晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜，物体的光透过晶状体和角膜，聚在视网膜上，形成物体的像。

再通过大脑神经系统的作用，让呈现在大脑中的倒立的像，变成正立的像。

这是物理教材《眼睛和眼镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/89/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：使用阿基米德原理的注意事项有哪些？

齐思源老师答疑：阿基米德原理同样也适用于气体，公式为F浮=G排=ρ气gV排；V排是指被物体排开的液体（气体）的体积；”浸在液体中”包括完全浸没液体和部分浸入液体，浸没液体时，V排=V物。

这是物理教材《阿基米德原理》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/131/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：家庭电路是什么？

齐思源老师答疑：家庭电路由进户线、电能表、总开关、保险装置、插座、用电器、导线等几部分组成的。

需要我们记忆的是我国家庭电路的电压是220V，而很多国家的家庭电路电压为110V；并且家庭电路中的用电器必须都是并联的。

这是物理教材《家庭电路》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/220/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。