如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题咨询

某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生，目前物理成绩一直在倒退，我很痛苦也很无奈。我没有什么文化，读数只读完小学，初中只读了一年就参加工作了，对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到，他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本，头都不抬的做题，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸里，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是会吉他，贝斯也弹得特别好……搞不明白为啥人家那么厉害呢。

据老师反映，我家孩子注意力不够集中，遇到问题不积极思考；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的讲课思路，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。

考不上好的高中，就很难考上好大学。咋才能提高孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。

齐思源老师回复

齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。

我强调过很多次，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，自身的情况不同，学习时遇到的瓶颈也不相同，学习方法的调整，一定要因人而异。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。

怎样提升专注力

如何培养自己的专注力呢？我们在学习的时候要保持专注，把手机关机，把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这件事听起来很容易，其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的，能否克服自己的惰性，是好学生和一般学生的分水岭。谁不想悠闲的看一会手机啊？谁不想看会小说或玩会游戏啊？但是，我们要明白大道理，现在最主要的任务是学习。

只有把现在的任务完成了，您才会有心情做别的，否则您即使在玩的过程中，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。您说是不是这样？

如果我们严于律己，把注意力放在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们能不专注吗？很多同学看似努力学习，其实他们的效率是很低的。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。只有学习到很晚，才会让自己的心理平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态，不仅效果不好，还会让您身体透支，百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧，就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要像对待考试一样对待作业。在做作业的时候，不能翻看手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。

在我们限定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，最后再看答案解析。

直到把作业完成，才可以让自己放松一下，做一些轻松的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

您的问题我就先说到这里，对物理学习还有质疑或其他看法，您可以在我们公众号内继续留言。

近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：小孔成像的形状与小孔的形状是一样的吗？

齐思源老师答疑：无关，当烛焰或太阳光通过纸上的小孔时，由于光的直线传播，在屏幕上就会形成烛焰或太阳的像，所以光斑的形状与烛焰或太阳的形状时一样，跟孔的形状一点关系也没有。

这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/70/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：液体变成固体体积如何变化？

齐思源老师答疑：液体中，除了水这个特例外，一般的液体凝固成固体体积都会变小，比如蜡从液态凝固后，中间凹陷，说明体积比液态时小。

这是物理教材《密度与社会生活》中学习的内容，对该问题我们有更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/105/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：二力平衡的条件的应用有哪些？

齐思源老师答疑：1、物体受到两个力的作用处于平衡状态时，根据二力平衡的条件，已知一个力的大小和方向，就可以得到另一个力的大小和方向。

2、利用二力平衡，可以找不规则物体的重心。

首先找一根细绳在物体上找一点，用绳悬挂，画出静止后的重力作用线，同理再找一点悬挂，通过两条重力作用线的焦点就是物体的重心。

这是物理教材《二力平衡》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/112/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：磁现象的定义是什么？

齐思源老师答疑：磁体能够吸引钢铁一类的物质。

它的两端吸引钢铁的能力最强，这两个部位叫做磁极。

能够自由转动的磁体，比如：悬吊着的磁针，静止时指南的那个磁极叫做南极，又叫S极；指北的那个磁极叫做北极，又叫N极。

不同名字的磁极相互吸引，相同名字的磁极相互排斥。

这是物理教材《磁现象 磁场》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/224/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。