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学霸物理学习技巧:提升专注力

2022.10.14 15:11

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,看了您很多文章,特别有收获,对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,目前物理成绩一直在倒退,我很痛苦也很无奈。我是小学文化,没上过初中,根本没有学过物理。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我才体会到,这些同学和我曾经以为的好学生不一样,他们不是天天抱着课本看书,头都不抬的做题,相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸们,有的是学校篮球队长,有的在市里拿到了象棋的前十名,有的是天文地理爱好者,有的是吉他弹得非常棒……实在是想不明白,为啥人家什么事都能做好,会那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,遇到问题不积极思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的节奏,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

考不上好的高中,考上好大学的几率就很低。如何培养孩子的专注力,把物理考试成绩提起来呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

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齐思源老师回复

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

我曾多次强调,物理的学习必须讲究方法,提高效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,物理学习方法,也是因人而异的。根据您描述的问题,我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们在学习时要排除杂念,把手机等工具关掉,将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

每个人都或多或少都有些惰性,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊?谁不想玩一会游戏啊?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现在的任务完成了,我们才有心情在其他事情上投入精力,如果不这样,我们即使表面在玩,心里还想着我学习还没学好,现在还玩,会有愧疚感。这样玩也没玩好,学也没学好

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们的专注力能不提升上去吗?很多同学看似努力学习,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。只有学习到很晚,才会达到自己的心理预期。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还会让您身体透支,百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧,就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样,来对待自己的作业。这个过程中,不能玩手机,也不能看电视,尽量少上厕所。

在规定的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,一心一意做作业。特别要注意的是,做作业的时候碰到不会的题要先跳过,全部做完后再来看答案解析。

直到把作业完成,才允许自己放松下,做一些和学习无关的事情。长期坚持效果特别明显,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

您的问题我就先说到这里,对物理学习还有质疑或其他看法,您可以在我们公众号内继续留言。

微信公众号初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:沸腾需要什么前提?

齐思源老师答疑:沸腾是指液体受热超过某一温度时,在液体内部和表面一同发生剧烈的汽化现象。

所以沸腾的前提条件是在一定大气压下,液体温度达到沸点,并且继续吸热。

沸腾的时候会产生非常多的小气泡。

实际上沸腾前,加热到一定温度时(非沸点),液体中也会产生小气泡。

因此说水只有沸腾的时候才会产生小气泡是错误的,一定要注意。

这是物理教材《汽化和液化》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/67/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:我们透过厚玻璃砖看到钢笔的一部分发生错位是怎么造成的?

齐思源老师答疑:首先光从空气射向玻璃砖,在交界处发生折射,折射光线进入玻璃砖里,在玻璃砖与空气交界再一次发生折射,两次折射后,入射光线与两次折射后的折射光线平行,于是钢笔上在玻璃砖下的部分就”错位了”。

这是物理教材《光的折射》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/73/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:杠杆有哪些特点?

齐思源老师答疑:杠杆要具备两个基本特点:一是一根硬棒,这根硬棒在受力时不能变形,但与棒的形状无关,只要受力时没有发生形变,这样就可以;二是必须可以绕某一固定点运动。

这是物理教材《杠杆》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/149/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:怎么提高热机效率?

齐思源老师答疑:1、使燃料充分燃烧;2、尽量避免各种热量损失;3、在热机的设计和制造上,使用先进的技术;4、使用时勤加保养,保证良好的润滑,合理调整运动零件之间的间隙,减小因克服摩擦阻力而消耗的能量。

这是物理教材《热机的效率》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/169/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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