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物理教学心得:如何提升专注力

2021.09.24 18:21

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,看了您很多文章,特别有收获,对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生,现在物理成绩始终不好,我很痛苦也很无奈。我小学没毕业就辍学回家务农了,一点都不会物理。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我才体会到,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,不断的刷题,两耳不闻窗外事,相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,碰到问题的时候,思考不积极主动;在课堂上听课容易走神,跟不上老师的节奏,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

没有考上重点高中,就很难考上好大学。咋才能提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?请齐思源老师教我孩子学习方法,让他能够有所提高。

物理学习

齐思源老师答复

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

我曾多次强调,物理的学习必须讲究方法,提高效率。学生的情况不一样,面对的问题也不一样,学习方法的调整,一定要因人而异。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

如何提升专注力

提高专注力有什么方法呢?我们要保证学的时候没有干扰,把手机关机,将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这件事听起来很容易,其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的,只是学习好的同学比其他同学,更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊?谁不想玩一会游戏啊?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下,我们才会有想法做其他的事情,如果不这样,我们即使表面在玩,心里还想着我学习还没学好,现在还玩,会有愧疚感。您说是不是这样?

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们能不专注吗?许多同学都是看起来非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜,才会让自己的心理平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还会透支身体,影响第二天的学习状态,不仅不是好事,相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要像进入考场应对考试试卷一样,来对待自己的作业。这个过程中,不能玩手机,更不能看电视或者总去厕所。

在我们做作业的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,做作业的时候要做到心无旁骛。还要像考试时那样,碰到不会的题目就跳过,最后再看答案解析。

直到把作业完成,才可以让自己放松一下,做一些轻松的事情。如果坚持用这个方法一段时间,对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

初中物理七百讲

近期同学们在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:怎么理解运动是绝对的这句话?

齐思源老师答疑:运动是绝对的,静止是相对的。

所有物体都在运动着,研究运动需要明确参照物,不同的参照物对应不同的运动状态。

比如路边的一棵树,我们以路面为参照物,则旁边的树木树是静止的。

如果我们以行驶的汽车为参考物,就会发现路旁的树都在向汽车行驶方向相反的方向(相对汽车)运动。

任何一个物体,我们选择相对它运动的物体为参考物,该物体相对参照物是运动的,所以说运动是绝对的。

这是物理教材《运动的描述》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/45/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:凸透镜赫尔凹透镜要注意什么?回答1、凸透镜表面的凸起程度决定了它的焦距长短。

表面越凸,焦距越短。

每个凸透镜的焦距是一定的。

2、凸透镜的焦距长度反映了这个凸透镜对通过它的光线会聚作用的强弱。

焦距越短,表明该透镜会聚作用越强;焦距越长,表明会聚作用越弱。

凹透镜的焦距的长度反映了凹透镜对光发散作用的强弱。

焦距越短,表明发散作用越强;焦距越长,表明发散作用越弱。

这是物理教材《透镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/86/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:测量小灯泡的电功率要注意什么?

齐思源老师答疑:1、电源电压应高于小灯泡的额定电压;2、电压表要选择大于小灯泡的额定电压的量程,电流表也要选择大于小灯泡的正常工作电流的量程;3、滑动变阻器允许通过的最大电流要大于小灯泡的正常工作电流,而滑动变阻器的最大电阻应与小灯泡的电阻相差不大,以便调节效果明显;4、在略高于额定电压条件下小灯泡发光时,需谨慎的调节滑动变阻器,以免因实验电压超过额定电压太多而烧坏灯泡;5、开始连接电路是要使开关断开,闭合开关前,要把滑动变阻器滑片置于最大最值处;6、开始实验前,要检查电路并试触,实验结束后要先断开开关,再整理电路。

这是物理教材《测量小灯泡的电功率》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/208/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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