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初中物理学习技巧:学习专注力

2021.02.20 14:41

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,看了您很多文章,特别有收获,对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二,目前物理成绩一直在倒退,我很着急。我是小学文化,没上过初中,一点都不会物理。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我才感受到,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,不停的看书或做题,相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的节奏,还有就是课后不积极主动,遇到问题不问老师。

考不上好的高中,就很难考上好大学。咋才能提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

物理学习

齐思源老师回复

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

我曾多次强调,物理的学习必须讲究方法,提高效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法的调整,一定要因人而异。根据您描述的问题,我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

如何培养自己的专注力呢?我们在学习时要排除杂念,把手机关机,将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。不要觉得这很容易,等你做起来的时候就会发觉很难。

人都有惰性,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。谁不想看两眼手机啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?但是,我们要明白大道理,现在最主要的任务是学习。

只有您的本职工作做好了,我们才会有想法做其他的事情,如果不这样,我们即使表面在玩,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。这样玩也没玩好,学也没学好

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们的专注力能不提升上去吗?很多同学看似努力学习,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜,才会让自己的心理平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。这个过程中,不能玩手机,同样不能看电视,也不能频繁上厕所。

在我们做作业的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,必须沉下心来,专注于自己的作业。还要像考试时那样,碰到不会的题目就跳过,全部完成后再翻看答案。

在完成作业后,才允许自己放松下,去做其他的事儿。长期坚持效果特别明显,将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:”估测”物体长度或时间时要注意什么?

齐思源老师答疑:我们在”估测”物体长度或时间时,一要:看到不熟悉的单位,我们要将它们转化成熟悉的单位;二要:通过实际生活经验比较,进行判断。

这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容,对该问题更为详解的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/44/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:三原色是什么?

齐思源老师答疑:我们所说的三原色是指色彩中不能再分解的三种颜色。

三原色分为色光三原色和颜料三原色。

色光三原色是我们物理学通常说的红、绿、蓝,三种颜色等量混合成白色,太阳光、电视发出的光的三原色都是这三种;而我们常说的颜料三原色是红、黄、蓝,三种颜色等量混合成黑色。

这是物理教材《光的色散》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/84/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:额定电压、额定功率、额定电流的定义都是什么?

齐思源老师答疑:额定电压是指用电器正常工作时的电压。

额定功率是指用电器在额定电压下用电器的电功率。

额定电流是用电器在正常工作时的电流,用电器工作时电流不应超过它的额定电流。

这是物理教材《电功率》中学习的内容,关于这类问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/207/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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