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初中物理学习能力提升之注重提升专注力

2021.02.20 08:00

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某家长:齐老师您好,我看了您很多文章,对初中生的学习有了更深入的了解,感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二,现在物理成绩始终不好,我很着急。我没有什么文化,读数只读完小学,初中只读了一年就参加工作了,一点都不会物理。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我才感受到,这些学生并不想我想象中那样天天捧着书,不断的刷题,两耳不闻窗外事,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;听课的时候还容易走神,跟不上老师的讲课思路,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

没有考上重点高中,就很难考上好大学。咋才能提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

我强调过很多次,学物理重要的是掌握学习方法,提高自己学习的效率。不同的学生,面临的问题是不同的,学习方法不会千人一面,而是各取所需。根据您描述的问题,我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

提高专注力有什么方法呢?我们在学习的时候要保持专注,把手机等工具关掉,让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易,其实不那么简单。

人都有惰性,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。谁不想悠闲的看一会手机啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下,您才会有心情做别的,如果不这样,我们即使表面在玩,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。造成玩也玩不好,学也学不好的尴尬境遇。

做到严格自律,专注在学习上;不让其他事情干扰自己,只有一项工作就是学习,我们能不专注吗?许多同学都是看起来非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学认为花越多的时间,学习就能越好。总是学到半夜,才会达到自己的心理预期。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。这个过程中,不能玩手机,同样不能看电视,也不能频繁上厕所。

在我们限定的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,必须沉下心来,专注于自己的作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,全部做完后再来看答案解析。

等做完了作业,才可以让自己放松一下,去做其他的事儿。如果坚持用这个方法一段时间,将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

微信公众号初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:已知运动状态,怎么判断参照物?

齐思源老师答疑:1、定:一定要确认研究对象及其运动状态;2、寻:观察研究对象相对哪个物体运动,相对哪个位置静止;3、判断:根据题中所描述的内容,判断出参照物。

这是物理教材《运动的描述》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/45/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:怎么理解力的三要素?

齐思源老师答疑:力的三要素是:力的大小、方向和作用点。

如果力的三要素不同,力的效果截然不同。

用力拉弹簧和轻轻拉弹簧,弹簧拉伸的长度不同,这是由于力的大小不同,效果不同;拉弹簧和压弹簧,弹簧分别变长和变短,这是由于力的方向不同,效果不同;推开一扇门,如果从把手里推开很容易,反而从门轴那里很难推开,这是因为力的作用点不同,效果不同。

这是物理教材《力》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/107/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:汽油机示意图是什么冲程怎么判断?

齐思源老师答疑:1、看火花塞有没有点燃;2、观察进气门和排气门的开闭情况;3、观察活塞的运动方向。

仅仅一个气门打开时,活塞向下运动为吸气冲程,活塞向上运动为排气冲程;两个气门都关闭时,活塞向上运动为压缩冲程,活塞向下运动为做功冲程。

这是物理教材《热机》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/168/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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