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初中物理教学反思之如何提升专注力

2021.01.31 22:40

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,看了您很多文章,特别有收获,对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二,现在物理成绩始终不好,我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了,对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上,老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到,这些同学和我曾经以为的好学生不一样,他们不是天天抱着课本看书,不断的刷题,两耳不闻窗外事,他们都是非常有活力,兴趣爱好非常广泛的。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,碰到问题的时候,思考不积极主动;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的讲课思路,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

没有考上重点高中,考上好大学的几率就很低。咋才能提高孩子的专注力,把物理考试成绩提起来呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

物理学习

齐思源老师答复

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

有句话我经常提起,学物理重要的是掌握学习方法,提高自己学习的效率。学生的情况不一样,面对的问题也不一样,物理学习方法,也是因人而异的。鉴于您的问题,我在这里重点强调专注力。

怎样提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们在学习的时候要保持专注,把手机等工具关掉,把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

每个人都或多或少都有些惰性,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。谁不想看两眼手机啊?谁不想玩一会游戏啊?但是,我们要明白大道理,现在最主要的任务是学习。

只有您的本职工作做好了,我们才会有想法做其他的事情,如果不这样,我们即使表面在玩,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。这样玩也没玩好,学也没学好

做到严格自律,专注在学习上;摒弃其他干扰项,只专注于学习一个事情,我们的专注力能不提升上去吗?许多同学都是看起来非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学认为花越多的时间,学习就能越好。总是学到半夜,才会让自己的心理平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中,不允许碰手机,同样不能看电视,也不能频繁上厕所。

在我们做作业的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,做作业的时候要做到心无旁骛。特别要注意的是,做作业的时候碰到不会的题要先跳过,全部做完后再来看答案解析。

等做完了作业,才允许自己放松下,做一些和学习无关的事情。长期坚持效果特别明显,将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

微信公众号初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:怎么区分晶体和非晶体?

齐思源老师答疑:有些固体在熔化过程中,即使不断吸热,但温度却保持不变,有固定的熔化温度,这类固体叫做晶体;有一类固体,没有固定的熔化温度,这类固体叫做非晶体;所以晶体区别于非晶体的主要在于是晶体有熔点。

这是物理教材《熔化和凝固》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/66/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:投影仪始通过什么把胶片的图片投射到屏幕上的?

齐思源老师答疑:投影仪上有一个相当于凸透镜的镜头,从投影片(物体)透过的光,通过凸透镜后会聚在屏幕上,形成图案的像,由于投影片需要放置在离投影仪镜头比较近的地方,具体距离是在投影仪镜头的一倍焦距和二倍焦距之间,所以成倒立、放大的实像。

因此使用投影仪时,一般讲投影片倒插如投影胶片架上。

这是物理教材《生活中的透镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/87/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:家庭电路的电能表的作用有哪些?

齐思源老师答疑:电能表是测量用户消耗电能的数量的仪表。

必须安装在干路上,这样才能测出全部家用电器消耗的电能。

电能表铭牌上标的电压U是额定电压,电流I是允许通过的最大电流,UI是电能表能接所有用电器的最大功率,如果同时使用的家用电器的总瓦数超过这个数值,电能表的计数会不准确甚至烧坏。

这是物理教材《家庭电路》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/220/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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