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物理教学心得-如何提升专注力

2021.01.31 19:10

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题

某家长:齐老师您好,我看了您很多文章,对初中生的学习有了更深入的了解,感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,目前物理成绩一直在倒退,我很痛苦也很无奈。我没有什么文化,读数只读完小学,初中只读了一年就参加工作了,对初中物理的教学非常不熟悉。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我才感受到,这些同学和我曾经以为的好学生不一样,他们不是天天抱着课本看书,不断的刷题,两耳不闻窗外事,他们都是非常有活力,兴趣爱好非常广泛的。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的讲课思路,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

没有考上重点高中,就很难考上好大学。咋才能提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?希望齐思源老师能够帮帮我的孩子,谢谢您。

物理学习

齐思源老师回复

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

我强调过很多次,学物理一定要讲方法,提高学习效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法不会千人一面,而是各取所需。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们在学习时要排除杂念,把手机关机,让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易,其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。谁不想悠闲的看一会手机啊?谁不想看会小说或玩会游戏啊?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现在的任务完成了,我们才有心情在其他事情上投入精力,否则您即使在玩的过程中,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。您说是不是这样?

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们还会愁没有专注力吗?不少同学觉得自己非常努力,但是效率非常低。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。只有学习到很晚,才会达到自己的心理预期。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要像进入考场应对考试试卷一样,来对待自己的作业。在做作业的时候,不能翻看手机,更不能看电视或者总去厕所。

在我们做作业的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,做作业的时候要做到心无旁骛。还要像考试时那样,碰到不会的题目就跳过,全部完成后再翻看答案。

等做完了作业,才允许自己放松下,去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

微信公众号初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:误差的定义是什么?

齐思源老师答疑:在测量长度、时间以及其他物理量时,受所用仪器和测量方法的限制,测量值和真实值之间总会有差别,这里的差别这就是误差。

多次测量求平均值,选用精密的测量工具,改进测量方法都是我们常用的减小误差的方法。

然而,误差只能减小而不能完全消除。

这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容,对这个知识点更为详解的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/44/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:凸透镜和凹透镜有哪些注意事项?回答1、凸透镜焦距的长短取决于表面的凸起程度。

表面越凸,焦距越短。

每个凸透镜的焦距是一定的。

2、凸透镜的焦距长度反映了凸透镜对光会聚作用的强弱。

焦距越短,表明该透镜会聚作用越强;焦距越长,表明会聚作用越弱。

凹透镜的焦距长短反映了凹透镜对光发散作用的强弱。

焦距越短,表明发散作用越强;焦距越长,表明发散作用越弱。

这是物理教材《透镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/86/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:遇到低压触电事故,我们要做什么?

齐思源老师答疑:低压触电主要是指家庭220V的电路,是当人体直接触及带电体时发生的。

这时有电流流过人体,接触部位的皮肤被电流烧穿,形成更为良好的接触,从而导致接触电阻减小,电流增大。

此时,触电者很难自行摆脱电源。

低压触电主要为双脚接触地面,人体接触火线和人体接触火线和零线。

解决低压触电事故的方法是1、切断电源;2、用绝缘体将电线挑开。

切记不可用手直接去拉触电的人。

这是物理教材《安全用电》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/222/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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