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物理学习心得-注重提升专注力

2021.01.31 18:40

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某家长:齐老师您好,我看了您很多文章,对初中生的学习有了更深入的了解,感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二,现在物理成绩始终不好,我很着急。我小学没毕业就辍学回家务农了,根本没有学过物理。

开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我才体会到,这些学生并不想我想象中那样天天捧着书,头都不抬的做题,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,遇到问题不积极思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的节奏,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

没有考上重点高中,就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力,把物理考试成绩提起来呢?希望齐思源老师能够帮帮我的孩子,谢谢您。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

我曾多次强调,物理的学习必须讲究方法,提高效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法不会千人一面,而是各取所需。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

如何培养自己的专注力呢?我们在学习的时候要保持专注,把手机关机,把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

人都有惰性,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。谁不想看两眼手机啊?谁不想玩一会游戏啊?但是,我们要明白大道理,现在最主要的任务是学习。

只有把现在的任务完成了,我们才会有想法做其他的事情,否则您即使在玩的过程中,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。您说是不是这样?

如果我们严于律己,把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们能不专注吗?不少同学觉得自己非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学认为花越多的时间,学习就能越好。总是学到半夜,才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是给自己做作业规定时间。要像对待考试一样对待作业。这个过程中,不能玩手机,也不能看电视,尽量少上厕所。

在规定的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,一心一意做作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,全部完成后再翻看答案。

等做完了作业,才可以让自己放松一下,去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

微信公众号初中物理七百讲

近期同学们在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:如何用物态变化解释雾、露水的成因?

齐思源老师答疑:雾是因为水蒸气在空气中碰到冷空气液化成小水珠,这些小水珠悬浮在空气中,在地面附近称为雾,是液化现象;露水是在天气较热的早晨,空气中的水蒸气接触到温度较低的树叶、花草等,液化成为小水珠附着在它们的表面上,是液化现象。

这是物理教材《升华和凝华》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/68/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:怎么判断是不是弹力?

齐思源老师答疑:由于物体发生弹性形变而产生的力叫做弹力。

所以弹力产生的条件是直接接触,并且产生弹性形变。

举个例子:一本书放到桌面上,以书为研究对象,书受到桌面对它的支持力,这个支持力就是弹力;因为在桌子受压时,发生了弹性形变,但是形变非常小,我们肉眼看不到而已。

这是物理教材《弹力》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/108/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:用电器串联和并联的总功的计算公式是什么?

齐思源老师答疑:用电器不管是串联还是并联,电流经过所有用电器所做的总功都等于每个用电器所做的功之和。

计算公式为:W总=W1+W2+……+Wn。

这是物理教材《电能 电功》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/206/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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