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物理教学反思之如何提升学习专注力

2021.01.31 17:00

初中物理七百讲

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,目前物理成绩一直在倒退,我感到十分焦虑。我没有什么文化,读数只读完小学,初中只读了一年就参加工作了,对初中物理的教学非常不熟悉。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,头都不抬的做题,他们都是非常有活力,兴趣爱好非常广泛的。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

学校老师说,我家孩子注意力不集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的讲课思路,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

考不上好的高中,考上好大学的几率就很低。有什么方法可以提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?希望齐思源老师能够帮帮我的孩子,谢谢您。

物理学习

齐思源老师回复

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

有句话我经常提起,学物理一定要讲方法,提高学习效率。不同的学生,面临的问题是不同的,学习方法的调整,一定要因人而异。鉴于您的问题,我在这里重点强调专注力。

如何提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们在学习时要排除杂念,把手机等工具关掉,让那些影响自己学习的事物都远离自己。不要觉得这很容易,等你做起来的时候就会发觉很难。

人都有惰性,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。谁不想悠闲的看一会手机啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?但是,我们要明白大道理,现在最主要的任务是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下,我们才会有想法做其他的事情,如果不这样,我们即使表面在玩,脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。您说是不是这样?

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;摒弃其他干扰项,只专注于学习一个事情,我们的专注力能不提升上去吗?许多同学都是看起来非常努力,其实他们的效率是很低的。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。总是学到半夜,才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果,还会透支身体,影响第二天的学习状态,不仅不是好事,相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧,就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样,来对待自己的作业。”考试”的过程中,不允许碰手机,同样不能看电视,也不能频繁上厕所。

在我们限定的时间内,除了做作业,不能做别的事情,一心一意做作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,全部做完后再来看答案解析。

等做完了作业,才允许自己放松下,做一些轻松的事情。长期坚持效果特别明显,对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:光线的定义是什么?

齐思源老师答疑:为了把光的传播情况表达出来,人们通常用一条带有箭头的直线表示光传播的径迹和方向,这样的直线叫做光线。

实际上,光线并不存在,光线是为了研究方便假想出来的,是一种理想化的模型。

这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/70/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:密度与温度有什么关系?

齐思源老师答疑:一般物质在温度升高时密度变小,温度降低时密度变大。

因为一般物质具有热胀冷缩的性质,由于质量的不变性,当温度变化时质量不发生改变,由ρ=m/V知,温度升高时V变大,ρ变小。

反之由于质量不变,温度降低时V变小,ρ变大。

其中水使特例,水的反常膨胀:高于4℃的水热胀冷缩,0~4℃的水冷胀热缩。

当水凝固成冰时,密度变小;由于水的反常膨胀现象,并且4℃时水的密度最大。

4℃的水温度升高或降低其密度都要减小。

这是物理教材《密度与社会生活》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/105/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:并联电路中电压的规律是什么?

齐思源老师答疑:并联电路中各部分用电器两端的电压和总电压的关系是:并联电路的各支路用电器两端的电压相等,并且都等于总电压,用公式表示为:U总=U1=U2……。

这是物理教材《串、并联电路中电压的规律》中学习的内容,对于这类问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/189/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

 

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